Sofort stabilere Sprunggelenke für mehr Kraft in Bewegung

Ist dir bewusst, dass sich deine Sprunggelenksstabilität direkt auf deine Kraftenfaltung in Bewegung auswirkt?

Um Gelenke stabilisieren und hohe Kraftleistungen zulassen zu können, braucht unser Gehirn klare und zuverlässige Informationen über die Gelenkstellung in Bewegung, Krafteinwirkungen usw. Dafür brauchen wir eine gute Informationsübertragung der Nerven (neuromechanische Eigenschaften).

Im heutigen Video zeigen wir dir, wie du durch eine Nervenmobilisation die neuromechanischen Eigenschaften verbessern kannst und sie sich unmittelbar auf die Sprunggelenkskraft- und stabilität auswirkt. 

Du willst wissen, wie du die neuromechanischen Techniken in dein Training integrieren kannst, um aus deinen Kunden mehr Kraft heraus zu holen und Schmerzen zu reduzieren?  

Dies und vieles mehr vermitteln wir im Seminar "Grundlagen der Neuroathletik" vom 03.09. bis 05.09.21.

Alle Infos unter folgendem Link: 

https://www.jebrini-training.de/seminar-grundlagen-der-neuroathletik

Viel Spaß beim Ausprobieren. 

Yassin und Team