Vision is the primary driver of movement
Feb 06, 2022kurz erklärt:
00:00 - Die Bedeutung des visuellen Systems
00:09 - Visuelle Informationen als Fundament der Bewegung
00:25 - Beispiele für die Bedeutung der Augen
00:58 - Augen und reflektorische Stabilität
01:23 - Sehen ist mehr als Sehschärfe
02:17 - Training des visuelles Systems
ausführlicher:
Visuelle Informationen sind der Grundbaustein für Bewegungen im Alltag und im Sport. Die Leistungsfähigkeit Deiner Augen und der verarbeitenden Instanzen determinieren, wie sicher Du mit dem Fahrrad durch die Stadt cruisen oder wie geschmeidig Du Dich durch die gegnerische Viererkette mit dem Ball am Fuß bewegen kannst.
Ohne ein leistungsfähiges visuelles System wird es Dir schwerfallen, Dein Gleichgewicht bei sich ändernden Umweltbedingungen zu halten und reflektorisch stabil zu sein. Dabei umfasst das Phänomen Sehen mehr als nur Deine Sehschärfe. Welche Facetten ebenso unter das visuelle System fallen und weshalb es unverzichtbar ist, das visuelle System für dauerhaften sportlichen Erfolg zu trainieren, erfährst Du im folgenden Video.
Viel Erfolg beim Training!
Weitere Informationen zum visuellen System und dem Training der Augen erfährst du hier:
https://www.jebrini-training.de/blog/BewegungsoptimierungundSchmerzreduktiondurchvisuellesTraining
https://www.jebrini-training.de/blog/adieu-nackenschmerz
https://www.jebrini-training.de/blog/deine-augen-haben-uber-deinen-sport-entschieden
Die Informationen zu unserem Seminar "Training des visuellen Systems" gibt's hier:
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